cherry(チェリー)インストラクターのご紹介🎵誰でも気軽に始められるラテンダンスエクササイズ💃

こんにちは！
ビーレジェンドスポーツクラブです。

今日も当スポーツクラブのインストラクターをご紹介です！今回で3回目！！

今回ご紹介しますインストラクターは、、、
cherry（チェリー）インストラクターです😊

cherryさんは、ZUMBA🎶のプログラムをご担当いただいています。

ZUMBAは、ラテン音楽や世界各地のリズムを取り入れたダンスフィットネスです💃
有酸素運動が基本なので、上半身・下半身・お腹まわり・心肺機能まで、全身をしっかり動かせるのが特徴✨

音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、「運動が苦手…」という方でも自然と笑顔になれるプログラムです😊

cherry先生のZUMBAクラスは、まるでパーティー🎉のような雰囲気！
笑顔が絶えず、動いているうちに自然と汗をかいてリフレッシュできると大好評です。

年齢や経験を問わず、どなたでも安心して参加できるので、運動初心者の方にもぴったりです👍

・楽しく運動したい方🎶
・ストレス解消したい方🧘‍♀️
・有酸素運動を続けたい方🏃‍♀️
・ラテンの音楽やダンスが好きな方💃

ZUMBAは“楽しい！”が一番のモチベーションになります✨

ZUMBAは、音楽と一体になって体を動かす楽しさを実感できるエクササイズです！
ぜひcherry先生のクラスで、心も体も元気になってくださいね😊✨