初心者も安心🎾球出しクラスで“カッコいいフォーム”を目指そう！テニスの基本を楽しみながら身につけよう
こんにちは。
ビーレジェンドスポーツクラブの梅澤です。
僕は、当スポーツクラブではテニスのプログラムを担当しています😊
今回のブログは、テニスプログラムの「球出しクラス」について！
こちらのクラスは、テニス未経験の方や初心者の方でも気軽に楽しめるクラスとなっています🎾
スタッフが簡単な球を出してくれるので、ラリーができなくても安心して参加できるのが特徴です✨
💡格好いいフォームを目指すには？
テニスのフォームがきれいに見えると、やっぱりうれしいですよね！
以下の3つを意識すると、初心者でも自然に格好よく見えるようになります👍
✅フォームをよくする３つのポイント
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背筋を伸ばす姿勢を意識！🧍♀️
→猫背にならないようにすると、それだけでフォームがキレイに✨ -
スイングの“リズム”を覚える🎵
→球が来てから“ゆっくり振り抜く”意識が大切です！ -
力を入れすぎない😌
→ラケットを“軽く握る”だけで、スムーズにスイングできますよ！
初めはうまくいかなくても大丈夫！みんな最初は初心者です🌱
一緒に“楽しく”“気持ちよく”ボールを打ってみませんか？✨
皆さまのご参加をお待ちしています🎾
