公共施設で楽しくダイエット！プールやジムを活用して“変化が楽しい”体づくりを！！

こんにちは。
ビーレジェンドスポーツクラブです。

いつも当施設をご利用いただきありがとうございます。

「ダイエット＝辛い」
というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、

当施設では、
“ちょっとした変化が楽しい”と思えるダイエットを応援しています。

プールでの水中ウォーキングや軽いスイミングは、関節に優しく、無理なく続けやすい運動です。

また、ジムエリアには初心者の方にも使いやすいフィットネスマシンが揃っており、短時間でもしっかりと運動効果を感じられます。さらに、グラウンドやテニスコートを利用して外で体を動かすことも、リフレッシュにつながり、モチベーションアップにつながります。

スポーツプログラムに参加すれば、同じ目標を持つ仲間と一緒に楽しく取り組むこともできます。

初めての方も、ぜひお気軽にご相談ください。スタッフ一同、みなさまの健康づくりを応援しています。
ルールを守りながら、楽しく運動して、心も体も軽やかに！みなさまのご来館を心よりお待ちしております。