🏊♂️秋から始める水泳✨ 子どもの成長に与える効果とは？
こんにちは😊
ビーレジェンドスポーツクラブの梅澤です。
僕は普段、水泳教室のコーチとして、子どもたちに指導をしています。
最近は秋になり、新しく水泳を始める子どもたちも増えてきました🍂
そこで今回は、「水泳が子どもの成長にどんな効果をもたらすのか？」 をご紹介します。
💪体の成長に良い効果
水泳は全身をバランスよく使う運動です。続けることで…
・筋力や持久力の向上
・正しい姿勢が身につく 🧍♂️
・呼吸が強くなる＝風邪をひきにくい体づくり
など、自然と健康的な体に育っていきます。
🧠心の成長に良い効果
泳ぎを覚えるには、少しずつ挑戦を重ねることが大切です。
「できた！」という経験の積み重ねが…
・達成感や自信につながる
・あきらめずに挑戦する気持ちが育つ
・集中力がアップする
といった心の成長にもつながります✨
🏫当クラブの取り組み
当クラブでは学年や泳力に合わせたクラス分けを行い、
コーチが一人ひとりに合わせた指導をしています。
保護者の方が安心して見学できるギャラリースペース も完備していますので、
安心してお子さまを通わせていただけます。
🌱まとめ
水泳は「体力づくり」と「心の成長」の両方をサポートできる素晴らしい習い事です。
ぜひ一度、見学にお越しください。
私たちスタッフも、お子さまの成長を応援してまいります🏊♀️✨
