🧘‍♀️機能改善マシンとは？関節の可動域やバランス感覚を高める新しいジム活用法！

こんにちは。
ビーレジェンドスポーツクラブです。

暑さも和らぎ、運動にぴったりの季節になってきました🍁
今日は、当クラブのトレーニングエリアで人気の 「機能改善マシン」 をご紹介します✨

このマシンは、一般的な筋トレマシンとは違い、筋肉を鍛えるだけでなく、
関節の動きやバランス感覚の向上 にも効果があります。

関節の動きをスムーズにするよう設計されており、動作をサポートしてくれるマシンです。

たとえば、
「肩が上がりづらい…」
「膝の曲げ伸ばしがスムーズにできない…」

といったお悩みを持つ方にぴったりです💡

・✅ 関節の可動域アップ：体の動きがなめらかに
・✅ 姿勢改善：背筋が自然に伸びやすくなります✨
・✅ バランス感覚向上：ふらつきにくい体に
・✅ 疲れにくくなる：日常の動作が楽に😊

・👴 高齢の方：関節を無理なく動かせるので安心
・🧍‍♀️ リハビリ中の方：医師の指導のもとで活用可能
・💻 姿勢が気になる方、筋トレ初心者の方にも優しい設計

週に数回マシンを使うことで、
・✔️ 歩行や階段の上り下りがスムーズに
・✔️ 肩こりや腰痛の予防にも
・✔️ 「疲れにくくなった！」という声も😊

当クラブの 機能改善マシン は、筋トレが苦手な方でも始めやすい優しいマシンです。

ご利用条件：
・ビーレジェンド会員
・月パス
・1日パス

秋の運動習慣に、ぜひ一度体感してみてください🙋‍♀️✨