🍂秋の気配を感じながらウォーキング＆ジョギングしませんか？ - 大和高田市総合公園│ビーレジェンドスポーツクラブ

こんにちは。
ビーレジェンドスポーツクラブです。

いつも当クラブをご利用いただきありがとうございます😊

当クラブでは、テニスや水泳、ジムなどのスポーツプログラムをご用意していますが、
それ以外にも 自然を感じながら気軽に体を動かせる「ウォーキング・ジョギングコース」 があることをご存じでしょうか？

当施設の屋外には、テニスコートとグラウンドをぐるっと一周する形の 約770ｍのコース があります。
舗装されているので歩きやすく、初心者の方でも安心です。

夏の名残を感じつつも、秋風が少しずつ心地よくなってきた今の時期。
🍁 木々の色づきや秋の花々を眺めながら歩けるのが、このコースならではの魅力です。
朝は鳥のさえずり、日中は澄んだ青空の下で、季節の移ろいを全身で感じていただけます。

「運動は苦手…」という方も、まずはお散歩感覚で大丈夫！
ご家族やお友達と一緒に歩いたり、おしゃべりしながら1周してみたりと、気軽に楽しめます。

コース沿いにはベンチも設置されているので、🍃 一息つきながら無理なく続けられるのも安心ポイントです。

ウォーキングやジョギングは、
🌈 気分転換
💪 健康維持・体力づくり
🧘‍♀️ ストレス解消
に効果的な運動です。

涼しくなり始める秋は、運動習慣をスタートさせるのに絶好のタイミング。
「毎日は難しいけど、週に数回なら…」という方も、まずは一歩を踏み出してみませんか？

当施設にはジムや教室だけでなく、誰でも気軽に利用できる運動スペースもあります。
特別な道具も不要で、自然を感じながらできるウォーキング＆ジョギングは、まさに「スポーツの秋」にぴったり✨

ビーレジェンドスポーツクラブと一緒に、心も体もリフレッシュしていきましょう！
スタッフ一同、皆さまのご利用をお待ちしております😊