💪夏こそ始めよう！公共施設で楽しく筋トレ＆ダイエット🏋️‍♀️🌞 - 大和高田市総合公園│ビーレジェンドスポーツクラブ

こんにちは！
ビーレジェンドスポーツクラブです😊

「食事制限だけじゃなかなか痩せない…」
そんなお悩み、ありませんか？
筋トレを取り入れることで、効率よく脂肪を燃やし、
健康的で引き締まったボディを目指せます✨

・基礎代謝アップで、太りにくい体質へ！
・脂肪を減らしながら、引き締まったボディラインに✨
・運動後もカロリー消費が続く「アフターバーン効果」で効率的にダイエット！

・初心者でも安心！簡単マシントレーニング
・時間がない方にもおすすめ！サーキットトレーニング
・柔軟性と体幹を鍛えるストレッチ＆自重トレーニング

8月の暑い日は、涼しい館内で快適に運動できます！
冷房完備のジム＆水分補給スポットもご用意しています🥤
短時間からでもOK！お好きなペースで始められます😊

筋トレを取り入れたダイエットは、
健康的に体を変える近道です。

当スポーツクラブなら、
無理なく・楽しく・長く続けられる環境が整っています🏋️‍♀️💪

この夏、理想の体を手に入れる第一歩を一緒に踏み出しましょう！
皆さまのご来館を心よりお待ちしております🙌🎉