秋は音楽と笑顔で運動習慣♪ 山下インストラクター紹介 - 大和高田市総合公園│ビーレジェンドスポーツクラブ

こんにちは！
ビーレジェンドスポーツクラブです。

今日は当スポーツクラブのインストラクターをご紹介します！
今回で4人目のご紹介となるのは、利用者の皆さんからも大人気の 山下（やました）インストラクター です😊🍁

山下さんに「おすすめのプログラムは？」と伺ったところ、
挙げてくださったのは ZUMBA GOLD（ズンバゴールド） ✨

ZUMBA GOLDは、ZUMBAの楽しさはそのままに、動きをやさしくアレンジしたプログラム。
次のような方におすすめです👇

✔ 秋から運動を始めたい方
✔ ダンスに興味があるけれど一歩を踏み出せなかった方
✔ 音楽に合わせて楽しく体を動かしたい方🎶

実際に多くのリピーターが参加されていて、運動が苦手な方でも自然と続けられる人気クラスです😊

ZUMBA GOLDでは、リズミカルで明るい音楽に合わせて楽しく体を動かします。
「気づいたら汗をかいていた！」という方も多く、秋の運動習慣づくりにもぴったり🍂

山下インストラクターのやさしく丁寧な指導で、初めての方でも安心して参加できます💛
笑顔あふれる時間を、ぜひ一緒に体験してみてください！

山下さんはZUMBAだけでなく、幅広いプログラムを担当しています✨

🌊 アクアビクス（プールで楽しく有酸素運動）
🧘‍♀️ ヨガ（心身を整えリフレッシュ）

どのクラスでも、明るく丁寧な指導が魅力です。

「運動の秋」をきっかけに、新しいプログラムにチャレンジしてみませんか？
山下インストラクターと一緒に、楽しく体を動かしてリフレッシュしましょう😊

皆さまのご参加を心よりお待ちしています✨